Ученые из Гренады провели ряд экспериментов на мышах. Они регулярно добавляли в пищу грызунов мелатонин. В результате опытов у зверьков были нейтрализованы все признаки старения.
Исследователи утверждают, что если человек будет есть продукты, богатые мелатонином, то старость отступит от него надолго. Это вещество содержится в луке, свежих ягодах и красном вине.
Мелатонин улучшает самочувствие, общий тонус и в значительной степени замедляет процесс старения.
Ученые, однако, сообщают, что употребление этих продуктов не должно стать панацеей, ведь для того, чтобы не стареть, нужно еще спать 7-10 часов в сутки, поменьше нервничать, дышать чистым воздухом, пить родниковую воду...
Соблюдение всех перечисленных мер действительно надолго отодвинет приход старости.
